Je vhodné užívat kreatin a jak souvisí s kreatininem?07.07.2024, Vladimír Klaus, navštíveno 117x Osobní rozvoj
Zdraví
Kreatin je jedním z nejpopulárnějších a nejvíce studovaných doplňků stravy, který si získal oblibu mezi sportovci, kulturisty a fitness nadšenci po celém světě. Tento přírodní látkový derivát, který se nachází především... |
Cholesterol, LDL, HDL, lipidový profil03.04.2024, Vladimír Klaus, navštíveno 577x Osobní rozvoj
Zdraví
Cholesterol pomáhá zpracovávat tuky a tvořit buňky, hormony i vitamín D. Část si tělo vyrobí samo, část musí přijmout ve stravě. Je to tedy pro zdraví nezbytná látka, ale nesmí jí být v krvi nadbytek. „Špatný“... |
Arnold Schwarzenegger, Buď užitečný01.04.2024, Vladimír Klaus, navštíveno 278x Knihy
Osobní rozvoj
Nejnovější knížka od Arnolda má 260 stránek, velké písmo i řádkování. Nelze tedy očekávat nějaký zásadní příběh, informace či názory jdoucí hodně do hloubky. Ale zase to není tak povrchní, jak se může zdát. Jsem rád, že... |
Jaterní profil, regenerace jater08.03.2024, Vladimír Klaus, navštíveno 478x Osobní rozvoj
Zdraví
Když jsou játra ztučnělá, může to vést k otokům a zánětům jater, tvorbě břišního tuku, vysokého krevního tlaku, cukrovce, onemocnění ledvin nebo oteklému žlučníku. Problém je, že se toto často vůbec neprojeví na... |
Spojování a rozdělování PDF pomocí PDFtk08.02.2024, Vladimír Klaus, navštíveno 479x Systém
Běžné PDF prohlížeče obvykle neumějí pracovat s PDF trochu pokročilejším způsobem, kdy potřebujete daný soubor třeba rozdělit nebo naopak nějaká PDF sloučit do jednoho. Umí to až placené verze, které ale poskytují... |
Jak z OneNote tisknout či exportovat do PDF se zachováním barevných emoji25.11.2023, Vladimír Klaus, navštíveno 627x MS Office
Emoji jsou všude, zpřehledňují komunikaci i dokumenty, a není od věci je používat i ve OneNote. K velkému zklamání ale dojde ve chvíli, kdy si chcete dokument vytisknout nebo vyexportovat. Všechny se převedou do... |
Jak se ve Windows 11 zbavit zobrazení jazykového panelu (vedle hodin)02.11.2023, Vladimír Klaus, navštíveno 712x Windows
Pokud potřebujete ve Windows vypnout zobrazení jazyka (jazykového panelu), který je umístěn vedle hodin, je to docela problém. Jednak se to v jednotlivých verzích Windows liší, ale často to nefunguje, nebo to zlobí. V... |