Obrázek Zinek - důležitý minerál, posiluje imunitu, ale tělo si ho neudrží.

28. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 122x

Osobní rozvoj
Zdraví

Zinek posiluje imunitu, hormonální rovnováhu, zdraví kostí, chrání buňky, zlepšuje vlasy a nehty. Zinek si tělo neudrží a pokud ho nemáme dostatek z potravy, je vhodné ho doplňovat. Nedostatek zinku se může projevit i...

Obrázek Vitamín D - suplementujte, ale určitě kombinujte vitamín D3 s vitamínem K2

14. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 151x

Osobní rozvoj
Zdraví

Vitamín D je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jen málokterý vitamín dokáže dát tělu tolik jako právě „déčko“. Všechno se ale musí dělat s mírou. Když do sebe dostanete příliš vitaminu D,...

Obrázek Vitamín C - jeho zásadní význam, proč zvolit lipozomální a proč celoročně suplementovat

2. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 268x

Osobní rozvoj
Zdraví

Vitamín C je neuvěřitelně mocný vitamín. Sice ho můžeme získat ze stravy, ale asi to nebude úplně to pravé či jediné. Před dávnými dobami jsme byli schopni (tedy naše tělo) si ho vyrobit sami, dnes už to bohužel...

Obrázek Proč články na téma Zdraví

1. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 173x

Osobní rozvoj
Zdraví

Nedávno 😉 mi bylo 50. Ať chci nebo nechci, věk se projevuje různými neduhy, možná již od 30 nebo 40 let, teď ještě o něco více. Proto jsem se rozhodl, že se budu věnovat stránce zdraví mnohem intenzivněji. Již nějakou...