2. 8. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 70x
Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Naprosto fantastická kniha, která vám otevře oči, pokud ještě stále váháte nad tím, zda je či není cukr dobrá věc. Jessie je velkou propagátorkou života bez cukru (samozřejmě ne zcela) a vystupovala také v mnoha...
|
12. 6. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 138x
Osobní rozvoj
Zdraví
Cukr je nejšílenější věc, kterou můžete požívat! Pokud si chcete zlepšit zdraví a omezit riziko naprosté většiny civilizačních chorob, omezte cukr. Glukóza slouží jako zdroj energie pro všechny buňky, její koncentrace v...
|
28. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 347x
Osobní rozvoj
Zdraví
Zinek posiluje imunitu, hormonální rovnováhu, zdraví kostí, chrání buňky, zlepšuje vlasy a nehty. Zinek si tělo neudrží a pokud ho nemáme dostatek z potravy, je vhodné ho doplňovat. Nedostatek zinku se může projevit i...
|
14. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 633x
Osobní rozvoj
Zdraví
Vitamín D je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jen málokterý vitamín dokáže dát tělu tolik jako právě „déčko“. Všechno se ale musí dělat s mírou. Když do sebe dostanete příliš vitaminu D,...
|
2. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 566x
Osobní rozvoj
Zdraví
Vitamín C je neuvěřitelně mocný vitamín. Sice ho můžeme získat ze stravy, ale asi to nebude úplně to pravé či jediné. Před dávnými dobami jsme byli schopni (tedy naše tělo) si ho vyrobit sami, dnes už to bohužel...
|
1. 1. 2023, Vladimír Klaus, navštíveno 341x
Osobní rozvoj
Zdraví
Nedávno 😉 mi bylo 50. Ať chci nebo nechci, věk se projevuje různými neduhy, možná již od 30 nebo 40 let, teď ještě o něco více. Proto jsem se rozhodl, že se budu věnovat stránce zdraví mnohem intenzivněji. Již nějakou...
|
3. 9. 2021, Vladimír Klaus, navštíveno 5490x
Osobní rozvoj
Nedávno jsem si pořídil velmi speciální Rubikovu kostku - GoCube Edge. Je to klasická kostka, ale zároveň se přes Bluetooth může propojit s mobilní aplikací a ta zároveň "vidí", jak je kostka rozházená a pomůže vám ji...
|
9. 8. 2021, Vladimír Klaus, navštíveno 1229x
Osobní rozvoj
Rubikova kostka mě provází od Základní školy (cca 80. léta) a nikdy mě nepřestala fascinovat. Tím spíše při pohledu na to, jakým bouřlivým, hlavně technologickým, vývojem prošla. Prim už delší dobu hraje rychlé skládání...
|
14. 6. 2021, Vladimír Klaus, navštíveno 1285x
Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví
Tuto nesmírně zajímavou knihu jsem si nejprve vůbec nechtěl koupit (dle recenzí je příliš odborná), ale nakonec se ke mně stejně dostala, protože dárek. A jsem za to velmi rád, protože taková spousta informací (a ano,...
|
15. 7. 2020, Vladimír Klaus, navštíveno 922x
Knihy
Osobní rozvoj
Kniha od syna známého investora a filantropa Warrena Buffetta může svádět k dojmu, že půjde zase o peníze, akcie a podobné záležitosti. Opak je pravdou a autor se (nejen v knize) zabývá v podstatě vším možným, jen ne...
|
