Obrázek Konec stárnutí, David Sinclair

14.06.2021, Vladimír Klaus, navštíveno 1620x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Tuto nesmírně zajímavou knihu jsem si nejprve vůbec nechtěl koupit (dle recenzí je příliš odborná), ale nakonec se ke mně stejně dostala, protože dárek. A jsem za to velmi rád, protože taková spousta informací (a ano,...

Obrázek Proč spíme, Matthew Walker

09.11.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 3314x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Výborná, čtivá a velmi přínosná kniha o spánku, díky které začnete měnit své návyky, uvažovat o změně životního stylu a spánku především. Je neuvěřitelné, že na téměř 400 stranách se dá popisovat pouhý spánek, ale autor...

Obrázek Léčba informací, Marie Vilánková

16.10.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 2158x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Tuto knihu jsem objevil opravdovou náhodou a zaujala mě především svým zvláštním názvem. Tak jsem se začetl, zkoumal a nakonec koupil. Nelituji, naopak, je to jedna z těch publikací, které vám mohou (pokud jste...

Obrázek Cviky, které léčí, Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier

25.09.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 1500x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Tato výborná kniha mě zaujala především názvem, po letmém prohlédnutí ale i obsahem. Je velmi pěkně zpracována a přehledně členěna do 19 hlavních kapitol, kde každá kapitola řeší nějaký konkrétní a často se vyskytující...

Obrázek Druhý mozek, Emeran Mayer

08.05.2019, Vladimír Klaus, navštíveno 3236x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Díky této perfektní knížce pochopíte, jak funguje tělo, tedy především zažívání a jak obrovskou, vlastně zásadní roli v tom hraje spolupráce mozku s "druhým mozkem" - tedy tím vším, co máme ve střevech. Jde o miliardy...

Obrázek Jak pálit a neukládat, Petr Novák

09.07.2018, Vladimír Klaus, navštíveno 2503x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Tato poněkud netradiční kniha s řadou doplňků (když si pořídíte rozšířenou verzi) týkající se hubnutí má mnohem širší záběr, než se může z názvu zdát. Není to totiž primárně (alespoň podle mě) o hubnutí, ale o pochopení...

Obrázek Velká pětka, Dr. Sanjiv Chopra, David Fisher

06.04.2018, Vladimír Klaus, navštíveno 1750x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Tato nesmírně zajímavá kniha se ke mně dostala, jako řada jiných podobných. Viděl jsem ji, prolistoval náhodně na několika místech a vždy objevil něco, co stálo za to si pořádně přečíst. Cesta k pokladně byla jasná....

Obrázek Mozek v kondici, David Perlmutter

06.03.2017, Vladimír Klaus, navštíveno 3374x

Knihy
Osobní rozvoj
Zdraví

Trochu nezvyklá kniha, jejíž nákup jsem odkládal. Ovšem již od prvních stránek se ukázalo, jak skvělá volba to byla, protože informace, které přináší jsou opravdu výjimečné. Ano, je na můj vkus trochu víc odborná, než...